Forum studentów Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie

Estera39

Hej, słyszałam, że podobno fitness i basen są płatne... To prawda?
I przy okazji jakie zajęcia z wf-u polecacie?

chibi

Na pewno basen i konie są płatne, co do fitnessu nie wiem, jak ja chodziłam na WF to fitness był darmowy (ale to było 4 lata temu, więc mogło się zmienić). Wśród dziewczyn zawsze największą popularnością cieszył się fitness i taniec, nie słyszałam o nich ani jednego złego słowa. Ja osobiście mogę polecić siłownię, choć intensywność zajęć mocno zależy od prowadzącego (ja akurat miałam bardzo wymagającą i aktywną prowadzącą i sobie to chwalę, ale byłam raz odrabiać zajęcia u jakiejś innej i był totalny luz). Można też "odwalić" cały semestr WFu w postaci kilku wycieczek - tak działają rowery i narty, przy czym za wyjazd na narty trzeba samemu zapłacić.

Estera39

A jak wyglądają takie zajęcia na siłowni?

chibi

Zwykle zaczynały się rozgrzewką prowadzoną przez prowadzącą, a później na zasadzie stacji po kilka minut ćwiczenia na każdej (są bieżnie, stepery, orbitreki, maszyny do wzmacniania mięśni nóg, rąk, klatki piersiowej, brzucha). Czasem prowadząca robiła tylko rozgrzewkę, a później każdy robił co chciał (czyt. połowa dziewczyn siedziała na minimalnej prędkości na bieżni i gadały ze sobą), czasem np. był wymóg, że każdy ma zrobić 5 min na bieżni zgodnie z jakimiś zasadami (np. naprzemiennie po 30 s bieg i marsz).

Estera39

Ok, dzięki Smile

olkaa

a gdzie jest siłownia damska? w któryms akademiku ?

chibi

Jest na kampusie na al. 29 listopada. To jest oddzielny, nieduży budynek zaraz obok wydziału leśnego i akademików: czwórki, oazy i merkurego (choć merkury chyba nie jest akademikiem UR Razz

)

Martuli

A jak wyglądają zajęcia z tańca? Smile

Marti_Kona

Hej, mam takie krótkie pytanko: czy WF odbywa się na naszej uczelni już od samego początku czy dopiero po zakończeniu rejestracji?

jakan

Jak już mam płacić za zajęcia wf, to wolę chodzić prywatnie, bo przynajmniej są prowadzone znacznie profesjonalniej. Ostatnio zapisałem się do Fitness Platinium w Borku Fałęckim: [link widoczny dla zalogowanych] . Bardzo fajne miejsce i mają przy okazji super promocję dla studentów. 40 zł za miesiąc to naprawdę fajna oferta:)

szkoleniowiec

rzeczywiście, 40 zł to dobre wyjscie, tym bardziej ze w grę wchodzi profesjonalizm trenera, a nie trening "na odwal się" Smile

Gryzik

No i to nie są duże pieniądze. Raz na jakiś czas można wydać taką kasę. Wtedy wiadomo wszystko jak należy ćwiczyć