Forum Forum studentów Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie Strona Główna Forum studentów Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie
Studentów życie na URze - 9 lat w sieci!
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Odżywki na siłownie
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum studentów Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie Strona Główna -> Hyde park
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
jurek345



Dołączył: 12 Sty 2015
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Warszawa
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pon 10:31, 19 Sty 2015    Temat postu: Odżywki na siłownie

Cześć, pół roku temu zacząłem chodzić na siłownię. Uczęszczam 3-4 razy tygodniowo. Na początku mogłem się pochwalić niezłym przyrostem, ale od ponad miesiąca praktycznie stoję w miejscu - ani nie "rosnę" ani nie przybywa mi siły, mimo, że ostro zasuwam na treningach.

Oczywiście stosuję dietę, która polega w skrócie - b. dużo białka i dużo węgli. Mimo tego nie ma progresu, wiec podjąłem decyzję o zakupie odżywek - chce kupić białko oraz gainera.

W związku z tym mam dwa pytania:
1. Które odżywki/firmy polecacie?
2. W jakim sklepie kupić? Aktualnie znalazłem jeden sklep, gdzie mógłbym zrobić zakupy z rabatem: [link widoczny dla zalogowanych]!kupon4036

Z góry dzieki za pomoc


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Vituperation



Dołączył: 20 Sty 2015
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Torun
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Wto 5:49, 20 Sty 2015    Temat postu:

A moze po prostu troche odpoczniesz? moze miesnie sie zmeczyly i potrzebuja chwili oddechu zeby znow muc pracowac jak trzeba?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
jurek345



Dołączył: 12 Sty 2015
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Warszawa
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Wto 11:08, 20 Sty 2015    Temat postu:

Szczerze, to nawet myślałem o tym, ale dłuższy odpoczynek, tak ok. 2-3 tygodnie sprawi, że stracę większość tego co wypracowałem. Może coś krótszego? Jak myślisz, jeden tydzień mi pomoże?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
pomaderia



Dołączył: 18 Lip 2013
Posty: 203
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 14:47, 21 Sty 2015    Temat postu:

Myślę, że tydzień będzie ok. Twój organizm potrzebuje pewnie regeneracji. Potem będzie Ci się ćwiczyło o niebo lepiej.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
toninas



Dołączył: 22 Sty 2015
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 12:29, 22 Sty 2015    Temat postu:

Odżywki nie są konieczne, bez nich też można ćwiczyć i dać radę Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
pomaderia



Dołączył: 18 Lip 2013
Posty: 203
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 23:53, 24 Sty 2015    Temat postu:

Oczywiście, że tak. Nie chcesz chyba być sztucznie napompowany Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
opaya



Dołączył: 29 Sty 2015
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 15:03, 29 Sty 2015    Temat postu:

Odżywki nie pompują tylko dodają sił, ja jestem za. Sama stosuję Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
majkanitk



Dołączył: 24 Cze 2014
Posty: 177
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 23:23, 04 Lut 2015    Temat postu:

Wiem, że są odżywki, które są korzystne dla sportowców, ale tych naprawdę profesjonalnych. Ale nie wydaję mi się, że są naprawdę potrzebne gdy się tylko ćwiczy na siłowni.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
jakan



Dołączył: 09 Gru 2014
Posty: 71
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Nie 16:08, 08 Lut 2015    Temat postu:

Czasami są też odżywki do regeneracji albo na przykład do tego, by szybciej spalać tłuszcz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
hejny



Dołączył: 04 Lut 2015
Posty: 134
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 13:31, 09 Lut 2015    Temat postu:

A możecie podać jakąś nazwę albo porównać dwa produkty, bo nie wiem co wybrać...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
antek



Dołączył: 26 Lut 2015
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Wto 22:07, 03 Mar 2015    Temat postu:

Ja tam jestem przeciewnikiem odzywek i suplementow, bez tego tez mozna fajnie wygladac

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kajtek15



Dołączył: 17 Wrz 2014
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kraków
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Czw 11:28, 05 Mar 2015    Temat postu:

Nie warto brać odżywek moim zdaniem...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
krakowiachka



Dołączył: 19 Gru 2014
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 13:59, 05 Mar 2015    Temat postu: Czerwona herbata

A słuchajcie, bo jest taka sprawa, mój chłopak chodzi na siłownię, ale w zasadzie jemu nie chodzi o zbudowanie masy, a jej zbicie. Chodzi tam, żeby schudnąć. Zastanawiam się, czy są jakieś specjalne odżywki w takim celu? Bo z tego, co się orientuję, to większość właśnie jest preparatami białkowymi na zbudowanie masy. Ewentualnie, co myślicie o wspomaganiu się np. naturalnymi suplementami? W końcu fat burnery są, ale chłopak wolałby coś naturalnego. Co sądzicie o czerwonej herbacie: [link widoczny dla zalogowanych]? Ktoś próbował? Działa?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
serilja



Dołączył: 20 Mar 2015
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pią 10:55, 20 Mar 2015    Temat postu:

Ja uważam, że odżywki na siłownię to nie jest najlepszy pomysł.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Sekretna



Dołączył: 30 Gru 2014
Posty: 115
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 20:43, 29 Mar 2015    Temat postu:

Myślę, że nie można całkowicie krytykować odżywek. Z tego co wiem, mogą być doskonałym wsparciem przy ćwiczeniach. Oczywiście należy je zażywać z głową. Widziałam, że odżywki na masę można kupić nawet na [link widoczny dla zalogowanych]. Ja znam wiele osób, które wspomagają się takimi suplementami i wyglądają świetnie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum studentów Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie Strona Główna -> Hyde park Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
Strona 1 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin